Luisteren naar wat het lichaam vertelt
Ons lichaam bewaart de herinnering aan onze ervaringen, onze niet-uitgedrukte emoties, onze vreugden en ons verdriet. De psycho-lichamelijke therapie die ik aanbied is een ruimte van welwillend luisteren waar u kunt verwelkomen wat uw lichaam te zeggen heeft.
Een holistische benadering
Als houder van een master in filosofie met een focus op existentiële vragen en zelfbewustzijn, ben ik altijd gepassioneerd geweest door de diepe dimensie van de mens. Al heel jong werd ik gewekt voor zelfbewustzijn, meditatie en energetiek. Deze gevoeligheid voedt mijn therapeutische praktijk.
Voor wie?
Psycho-lichamelijke therapie is bedoeld voor iedereen die:
- Een overgangsperiode doormaakt (zwangerschap, moederschap, rouw, levensverandering)
- Fysieke spanningen ervaart gerelateerd aan stress of emoties
- De boodschappen van hun lichaam beter wil begrijpen
- Opnieuw contact wil maken met zichzelf
- Moeilijke emoties ervaart die moeilijk te verwoorden zijn
Hoe verloopt een sessie?
Elke sessie begint met een moment van luisteren. Samen verkennen we wat zich manifesteert in uw lichaam en uw gevoelens van het moment. Afhankelijk van uw behoeften kan de sessie omvatten:
- Bewuste ademhalingsoefeningen
- Diepe ontspanningstechnieken
- Zachte bewuste bewegingen
- Grond- en aanwezigheidswerk
- Therapeutische aanraking indien gepast
Een veilige en welwillende ruimte
Mijn rol is het creëren van een veilig kader waar u volledig uzelf kunt zijn, zonder oordeel. Elk traject is uniek en we gaan vooruit in uw tempo, met respect voor uw grenzen en innerlijke krachten.
Duur: 75 minuten
Tarief: Op aanvraag
Locatie: Vandenboogaerdestraat 16 bt. 17, 1080 Brussel