Écouter ce que le corps raconte
Notre corps garde la mémoire de nos expériences, de nos émotions non exprimées, de nos joies comme de nos peines. La thérapie psycho-corporelle que je propose est un espace d'écoute bienveillante où vous pouvez accueillir ce que votre corps a à dire.
Une approche holistique
Détentrice d'un master en philosophie avec un axe sur les questions existentielles et la conscience de soi, j'ai toujours été passionnée par la dimension profonde de l'être humain. Très jeune, j'ai été éveillée à la conscience de soi, la méditation et l'énergétique. Cette sensibilité nourrit ma pratique thérapeutique.
Pour qui ?
La thérapie psycho-corporelle s'adresse à toute personne qui :
- Traverse une période de transition (grossesse, maternité, deuil, changement de vie)
- Ressent des tensions physiques liées au stress ou aux émotions
- Souhaite mieux comprendre les messages de son corps
- Cherche à se reconnecter à elle-même
- Vit des émotions difficiles à mettre en mots
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d'écoute. Nous explorons ensemble ce qui se manifeste dans votre corps et vos ressentis du moment. Selon vos besoins, la séance peut inclure :
- Des exercices de respiration consciente
- Des techniques de relaxation profonde
- Des mouvements doux en conscience
- Un travail d'ancrage et de présence
- Un toucher thérapeutique si approprié
Un espace sûr et bienveillant
Mon rôle est de créer un cadre sécurisant où vous pouvez être pleinement vous-même, sans jugement. Chaque parcours est unique et nous avançons à votre rythme, en respectant vos limites et vos ressources intérieures.
Durée : 75 minutes
Tarif : Sur demande
Lieu : Rue Vandenboogaerde 16 bt. 17, 1080 Bruxelles